اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري من أجل الكشف آپنه خواب، إلى طبيب مراجعه کنید . حيثما أنت از اختلالات در النوم تعاني . الطبيب با بررسی سجل سلامت و القيام الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- التعب
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في حالة إذا أنت عن طريق تعاني .
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک اختلال شایع است که click here در آن تنفس شما در طول خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و افراد از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- فراموشی
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال سبب مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها با توجه و حافظه . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر احساس به عوارض آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک بررسی در خانه برای بررسی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل دیدن تصرفات نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینکه
مُهِميّة تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و كافي برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند لَا يُشَدّه صعوبات سایر مانند افزایش كَما و اختلال مركز في اليوم.
فحص آپنه خواب به طريق بسيط انجام می‌گیرد|
Report this page